Obsesif Kompulsif Bozukluk, Sosyal Kaygı Bozukluğu ya da Panik Bozukluk gibi şekillerde kendini gösterebilen kaygı bozuklukları genellikle kişinin iç dünyasındaki zorlanmaların bir dışavurumudur. Terapi sürecinde, kaygıyı sadece kontrol altına alınması gereken bir belirti olarak değil, kişinin iç dünyasına dair bir işaret olarak ele alıyoruz. Amacımız, bu işaretlerin bize gösterdiklerini anlamlandırarak içsel dengeyi sağlamaktır.
Depresyon; kişinin yaşam enerjisinin azalması, özgüven kaybı ve çökkünlük gibi hallerle kendini gösterebilir. Psikodinamik yaklaşım, bu duygu durumunun kökeninde yatan erken dönem deneyimleri fark etmeye ve bunları dönüştürmeye çalışır. Süreçte yaşamsal canlılığı geri kazanmak ve olası zorlu deneyimler karşısında dayanıklılık geliştirmek hedeflenir.
Yas, bir yakının kaybı veya önemli bir yaşam bağının kopması sonrası verilen doğal bir tepkidir. Ancak bu süreç bazen beklediğimizden daha karmaşık ve zorlayıcı bir hal alabilir. Terapi çalışması, kaybın kişinin iç dünyasında uyandırdıklarını anlamayı ve kaybı baş edilebilir bir hale getirmeyi amaçlar.
Yeme davranışı ve beden algısı ile ilgili yaşanan güçlükler, oldukça sıkıntı verici olabilir. Terapide bu davranışların ve kendinize dair algınızın altında yatan yaşantıları ve ihtiyaçları anlamlandırmaya çalışırız. Hedefimiz uzun vadede kendimiz ve yemeklerle ilişkimizde anlamlı ve kalıcı dönüşümler elde etmektir.
İlişkilerde tekrar eden döngüler ve çatışmalar, ilişkileri sürdürmeyi zorlaştırabilir ve yaşamımızı olumsuz etkiler. Psikodinamik terapide; partner seçimleri, güven sorunları veya yakınlık kurma güçlükleri gibi temaları geçmiş deneyimleriniz üzerinden anlamlandırmaya çalışırız. Bu tarz bir çalışma size doyum veren ilişkiler kurmanın zeminini oluşturur.
Geçmişte yaşayıp etkisinin devam ettiğini hissettiğiniz travmatik deneyimler ya da güncel olarak baş etmekte zorlandığınız göç, kariyer değişiklikleri veya ani yaşam krizleri gibi durumlar karşısında psikolojik dengenizi tekrar kazanmak için desteğe ihtiyaç duyabilirsiniz. Bu tür deneyimlerin yarattığı etkileri anlamlandırmak ve baş etme yöntemleri geliştirmek için çalışıyoruz.
İhmal, istismar, erken dönem travmalar gibi olumsuz çocukluk deneyimleri iç dünyamızda ciddi yaralar açabilir. Bu yaşantıların etkisi geçmişte kalmaz ve bugünümüzü etkiler. Olumsuz erken deneyimlerin yetişkinlikteki yansımalarını anlamak ve çözümlemek için psikodinamik terapiler oldukça etkilidir.
Bu alanda yürüttüğümüz çalışmalar hem cinsiyet kimliği ve cinsel yönelimle ilgili bireysel süreçlerin anlamlandırılmasını hem de yaşamsal zorlukların güvenli bir ortamda ele alınmasını kapsar. Temel amacımız, danışanın ayrımcılıktan uzak bir bağlamda kendi iç dünyasına odaklanabilmesidir.
Birlikte çalışıp çalışamayacağımızı konuşmak için ulaşabilirsiniz.
İletişime Geçin